
Hakkebøf i airfryer
Gå til opskriftHakkebøf i airfryer er en hurtig, sund og lækker måde at lave den klassiske danske ret på. Ved at tilberede bøfferne i airfryer får du en saftig konsistens og en let sprød overflade – helt uden brug af ekstra fedtstof. Det gør hakkebøfferne perfekte til en hverdag, hvor både smag og sundhed er i fokus. Airfryeren sikrer en jævn tilberedning og sparer tid i køkkenet, da bøfferne bliver færdige på bare 10-12 minutter.
Denne metode kræver få ingredienser: hakket oksekød, løg, salt og peber. Kombinationen af varme og cirkulerende luft bevarer kødets saftighed samtidig med, at du undgår en tung og fedtet bøf. Hakkebøf i airfryer er ideel som en hurtig hverdagsret, men kan også serveres med klassiske tilbehør som bløde løg, brun sovs og kartofler for en mere traditionel middag.
Airfryer-hakkebøffer er desuden et oplagt valg for dig, der ønsker et sundere alternativ til pandestegte bøffer, uden at gå på kompromis med den gode smag. Prøv selv denne moderne tilgang til en dansk favorit – perfekt til både store og små familiemiddage.
Ingredienser
- 500 g hakket oksekød (8-12 % fedt)
- 1 tsk salt
- ½ tsk friskkværnet peber
- 1 lille løg, finthakket eller revet
Til pensling (valgfrit):
- 1 tsk olie eller smeltet smør
Sådan gør du
- Kom hakket oksekød i en skål. Tilsæt salt, peber og det revne løg. Rør kort sammen – kun lige til det er ensartet.
- Del farsen i 4 portioner og form flade bøffer (ca. 1,5-2 cm tykke). Lav evt. en lille fordybning i midten af hver bøf.
- Forvarm airfryeren ved 180°C i 3 minutter. (for bedre stegeskorp)
- Læg bøfferne i airfryerens kurv uden at de overlapper.Steg ved 180°C i 10-12 minutter, vend dem halvvejs. (Mål kernetemperaturen til ca. 70-72°C for gennemstegt bøf.)
- Server med klassiske tilbehør som bløde løg, kartoffelmos, eller salat.Eller brug bøffen til en dejlig burger.
Næringsindhold pr. 100 g (ca.)
Næringsstof | Mængde |
---|---|
Energi | 195 kcal |
Protein | 19 g |
Fedt | 13 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Kostfibre | 0 g |
Salt | 0,7 g |